Nettoyer, hydrater, nourrir…5 recettes de peeling simples à réaliser soi-même

Le peeling est une exfoliation de la couche superficielle de l’épiderme qui consiste à la débarrasser de ses cellules mortes, affiner le grain de la peau et illuminer le teint.

Différentes recettes de peelings maison existent pour répondre aux besoins de chaque type de peau (purifier, hydrater, nourrir…). Voici une sélection de nos recettes préférées.

Le peeling citron (nettoyant et éclaircissant)

peeling citron
Un peeling au citron pour nettoyer, purifier, éclaircir, illuminer…

Le saviez vous ? Derrière le nom complexe d’acides alpha-hydroxylés (les AHA) que l’on retrouve dans la plupart des crèmes de beauté, il y a tout simplement des acides de fruits. Et  le citron se trouve être l’un des fruits les plus gorgés de ces AHA  !

Non seulement, le citron  exfolie la peau en douceur  (enlève la couche très fine de peau morte) mais  il  réveille le collagène  naturellement présent dans notre épiderme  (idéal pour faire partir les cicatrices), et ses AHA ont de nombreuses  propriétés hydratantes  ! Tout ça dans un citron, c’est magique !

Il n’y a pas plus simple à réaliser qu’un peeling au citron :

  • Appliquez 1 ou 2 fines rondelles de citron sur votre peau, frottez tout doucement et insistez un peu plus sur les zones les plus touchées par les points noirs, l’acné, les cicatrices ou les tâches brunes
  • Laissez votre peau reposer quelques minutes : des sensations de picotements peuvent apparaître. Attention à ne jamais dépasser les 5 minutes au risque de brûler la peau
  • Rincez le peeling citron à l’eau claire

Réalisez ce peeling au citron une fois par semaine, et le soir avant d’aller vous coucher de préférence. En effet, le citron rend la peau plus sensible aux UV, il est donc fortement conseillé d’éviter de s’exposer au soleil après un peeling citron.

>>>A lire également : Peeling au citron : quand, comment, pour quels effets ?

Le peeling miel-citron (nourrissant et adoucissant)

peeling miel
Un peeling à base de miel nourrir, adoucir, éclaircir, cicatriser…

Le miel est un anti oxydants et anti bactérien puissant qui favorise la  multiplication cellulaire  et  assouplit la peau de l’intérieur  en fixant les molécules d’eau de l’épiderme. Associé au citron, le peeling miel-citron a tout bon !

  • Dans un bol, mélangez 2 cuillères à soupe de miel et quelques gouttes de citron
  • Appliquez à l’aide d’un pinceau sur l’ensemble du visage, puis laissez poser pendant 10 minutes
  • Retirez à l’aide d’un soin nettoyant doux pour la peau

Pour davantage d’efficacité, réalisez ce peeling après un bain de vapeur de camomille infusée. Il apportera ainsi des effets adoucissants et purifiants en même temps qu’une excellente hydratation.

>>>A lire également : Le miel, une gourmandise super ‘healthy’ pour la peau !

Le peeling poudre d’amandes-yahourt (peaux sèches)

Si votre peau est sèche, pourquoi ne pas concocter un peeling gourmand à base d’amande aux  propriétés adoucissantes et hydratantes  et de yaourt nature, riche en lipides, pour  restaurer et nourrir l’épiderme  ?

  • Incorporez une grosse cuillère à soupe d’amandes en poudre à un demi pot de yaourt nature bio
  • Massez délicatement votre peau avec le mélange
  • Rincez à l’eau claire

Le peeling son d’avoine-citron (peaux grasses à imperfections)

Le peeling son d'avoine-citron
Un peeling à base d’avoine pour lutter contre la peau grasse et les imperfections

L’avoine est un  excellent anti-inflammatoire , riche en zinc  régulateur de sébum . Cette recette est d’une simplicité déconcertante … pour une efficacité redoutable !

Pour la réaliser, vous aurez besoin de 3 cuillères à soupe de son d’avoine (l’enveloppe de la graine, mais ce DIY fonctionne tout aussi bien avec des flocons d’avoine réduits en poudre) et du jus d’1 citron.

  • Mélanger le son d’avoine au jus de citron
  • Appliquer sur le visage (ou localement) et attendre que la mixture sèche complètement
  • Rincer à l’eau chaude pour bien décoller le son ou à l’aide d’un nettoyant doux, en terminant par un rinçage à l’eau froide

>>>A lire également : Un masque anti-boutons maison aux flocons d’avoine

Le peeling concombre, œuf et citron (anti-âge)

Pour atténuer les rides et ralentir leur développement, vous aurez besoin d’un demi concombre  hydratant et astringent , d’un blanc d’œuf qui agira comme un  tenseur naturel  et de quelques goutes de citron aux vertus anti-âge.

  • Mélangez le tout au mixeur
  • Appliquez sur le visage en effectuant des mouvements circulaires,
  • Rincez à l’eau chaude pour bien décoller l’oeuf en terminant par un dernier rinçage à l’eau froide
Peu onéreux et faciles à préparer, tous ces #DIY sont dits « one shot » (une seule utilisation).

Et vous, quelles sont vos recettes de peeling maison fétiches ?

 

vie pratique feminin
Vie Pratique Féminin

>>>Vous retrouverez ces recettes maison dans le dossier « 50 produits 10 en 1 et recettes oubliées, pour faire fondre ses dépenses » du numéro Vie Pratique Féminin qui sortira en kiosque au mois d’Août :)

>>>Découvrez d’autres recettes de peeling chez les Jolies Mômes :

Photos by Rob.Bertholf / bon-coin-sante.com Yogendra174
Photo à la UNE by dennis

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Commentaires

  1. a écrit

    Effectivement, c’est ultra simple à réaliser! Et là on sait ce qu’il y a dedans ^_^
    Merci

  2. Viv25 a écrit

    Merci beaucoup! C est économique, efficace et il y a le choix parmi toutes ces recettes, on a de quoi trouver notre bonheur ;-) je compte en essayer plusieurs :-)

  3. Neila a écrit

    Je ne connaissais pas la recette son d’avoine citron.. Merci pour la decouverte, je teste dès ce soir :)

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