Comment fabriquer son gel douche maison ?

Les raisons pour lesquelles vous souhaitez créer votre propre gel douche peuvent être multiples. Que ce soit par souci écologique, ou pour posséder un produit non chimique, réaliser son propre gel douche peut devenir un véritable plaisir dont vous ne pourrez plus vous passer. En plus, vous pourrez choisir les parfums de votre choix, il n’y a plus de limites !

Recettes pour un gel douche maison réussi

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, fabriquer soi-même son gel douche n’est pas si complexe. Voici trois recettes faciles à réaliser, qui toujours selon le même principe, vous permettront de concevoir des produits 100% naturels.

Gel douche maison au savon de Marseille

savon de marseille Pour la première recette, vous aurez besoin de 50 grammes de savon râpé. Utilisez de préférence un produit naturel comme le savon de Marseille. Ajoutez à cela 8 gouttes d’huiles essentielles, de préférence au parfum similaire à celui du savon choisi. Vous trouverez dans les magasins bio des extraits de pépins de pamplemousse pour compléter votre recette. Ajoutez-en 10 gouttes à votre préparation pour qu’elle se conserve plus longtemps. Enfin, vous aurez besoin de 500 ml d’eau (vous pouvez en mettre plus pour éviter que le savon ne se fige).

Faites chauffer l’eau à feu doux avec les morceaux de savons jusqu’à ce que ceux- ci soient totalement dissous (environ 15 minutes). Coupez le feu, et continuez à mélanger pendant quelques minutes. Ajoutez l’huile essentielle et les extraits de pépins de pamplemousse lorsque le mélange est bien refroidi. Laissez reposer jusqu’à ce qu’il soit bien froid, et allez prendre une bonne douche !

Gel douche maison au savon d’Alep

savon d'alep Pour disposer d’un gel douche aux propriétés différentes, vous pouvez utiliser du savon d’Alep. Ajoutez à celui-ci 500 ml d’eau et 15 gouttes d’huile essentielle de lavande. Vous pouvez ajouter de la glycérine au gel douche. Ce composant naturel rendra votre peau plus douce. Pour la préparation, utilisez la même technique que la précédente.

Culture beauté : lors de votre sélection du savon d’Alep, vérifiez que celui-ci soit 100% naturel, sa couleur doit être située entre le vert et le brun, si ce n’est pas le cas, fuyez ! Il est idéal pour les peaux sèches, et celles ayant tendance à avoir de l’eczéma, grâce à ses propriétés hypoallergéniques.

Gel douche maison relaxant

huile de bois de rose Pour un gel douche relaxant, ajoutez à votre base de savon de Marseille préalablement râpé,  trois gouttes d’huile essentielle de bois de rose, deux gouttes d’encens et une goutte d’huile essentielle de Néroli. L’huile essentielle de bois de rose, est une huile reconnue pour ses vertus apaisantes, et cicatrisantes. Si votre peau a subit les ravages de l’acné, vous n’en serait que satisfaite. Quand à la seconde, elle agit comme un soin anti-âge grâce à ses propriété antioxydantes.

Avec ces trois recettes, vous avez tout pour fabriquer le gel douche idéal. Si les odeurs ne vous conviennent pas, vous pouvez toujours remplacer les huiles essentielles suggérées, par d’autres ayant les mêmes propriétés. Et si vous testez les recettes, n’oubliez pas de nous dire ce que vous en pensez.

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Images : compagniedeprovence.com / savon-d-alep.com / mycosmetik.fr

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Les 3 livres incontournables pour commencer à faire ses cosmétiques maison

Si vous souhaitez vous lancer dans la préparation de vos propres cosmétiques maison, plusieurs ouvrages sont à votre disposition pour commencer en douceur !

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Commentaires

  1. a écrit

    Bonjour,
    c’est mon premier passage sur votre site donc je n’ai pas encore plein de beaux compliments à vous faire mais ce que j’ai déjà pu voir me semble prometteur :)

    Je voudrais bien essayer votre recette au savon d’Alep, j’ai préparé votre base et je suis étonnée qu’elle soit si liquide, en effet je fais ma lessive depuis un moment et elle finit toujours par figer en gelée et là pas du tout, peut être est ce à cause de l’huile que j’ai ajoutée à la préparation du gel douche ? Si non, avez-vous un « truc » pour épaissir le mélange ?
    De plus, je l’ai testé sur mes main avant tout et je note que ça ne mousse pas assez à mon goût, quelle quantité de glycérine ajouteriez-vous ?
    Par avance merci :)

    • a écrit

      Bonjour !

      Personnellement je ne mets pas de glycérine dans mes savons, puisqu’ils ne sont que pour mon usage personnel. Pour la mousse je ne sais pas quoi vous conseiller, mais peut être avez-vous mis trop d’eau dans le mélange ?
      Qu’avez-vous mis dans votre recette ?

      A bientôt !

      Les Jolies Mômes

      • a écrit

        Bonjour et merci pour votre réponse !

        J’ai mis 250 ml d’hydrolat de Sental pour 50g de savon d’Alep
        un cuillère à soupe d’huile d’olive et des huiles essentielles.
        il est complètement liquide, pourtant je fais ma lessive maison avec 100g de savon de Marseille pour 2L et elle fige… c’est peut être mon savon d’Alep ou l’huile d’olive… en tout cas c’est tout nase pour moi.

        Je re ferais un teste :)

        pour ce qui est de la glycérine j’ai trouvé une réponse sur Aromazone : les gels douches et shampooings : 1 à 10% ( http://www.aroma-zone.com/aroma/fiche_glycerine.asp )

        J’en ai profité pour leur acheter de la mousse de sucre pour le rendre plus moussu, pas encore testée.

        je vous raconterais si vous voulez :)

        • a écrit

          Merci pour ce partage ! Oui je veux bien en savoir plus sur la mousse de sucre, ça à l’air pas mal ! C’est promis je vais essayer de me mettre au savon avec de la glycérine dès que j’aurai un peu de temps ;) En ce moment je suis plus dans les recettes express mais j’espère pouvoir vite m’y mettre.

          • a écrit

            Bonjour,
            j’ai essayé la mousse de sucre mais un peu à l’arrache, j’ai aussi une préférence pour les recettes express ;) et c’était pas concluant.
            Je vous tiens au courant si j’arrive à quelque chose :)

          • a écrit

            Bonjour,
            C’est dommage que ça ne marche pas, mais je veux bien savoir si vous arrivez à un résultat concluant :)

  2. stephanie a écrit

    bonjour,
    combien de temps se garde le shampoing avec le savon de Marseille et le gel douche?

    cdt.
    stephanie

    • a écrit

      Bonjour Stéphanie,

      Tu peux le garder environ 1 mois sans problème grasse aux pépins de pamplemousse. :)

  3. nora a écrit

    bonjour , si on ne met pas l extrait de pamplemouse combien de temps on peu le garder?merci

    • a écrit

      Bonjour !
      Tu pourras le garder quelques jours seulement selon ce que tu mets dedans, et il faudra le conserver au frigo :)

  4. géraldine a écrit

    Bonjour,
    Je vais tester tout ça mais petite question avant, dans le gel douche relaxant vous mettez de l’encens, c’est quoi exactement : une HE qui s’appelle comme ça ? ou c’est de l’encens liquide ? ou ? je ne comprends pas ce que c’est, pour moi l’encens ça se brûle, je ne savais pas qu’on pouvait le mettre sur la peau, pouvez vous m’éclairer svp. Merci.

    • a écrit

      Bonjour,
      Il s’agit de l’huile essentielle d’encens qui a des propriétés relaxantes, anti-inflammatoires, et bien d’autres encore. Vous pourrez en trouver sur le site d’Aroma Zone ou chez Revel Essence par exemple. Vous me direz ce que vous en pensez si vous testez :)

  5. christine a écrit

    bonjour,
    j’ai effectué la recette de gel douche avec le savon de marseille (en paillettes) et le gel douche se fige… que dois je faire pour qu’il reste liquide ? merci par avance…

    • a écrit

      Bonjour Christine,

      Pour que le mélange ne se fige pas, vous pouvez ajouter de l’huile végétale. S’il se fige c’est que vous n’avez peut être pas mis assez d’eau, essayez d’en ajouter dans la préparation.

  6. dulou a écrit

    Bonjour,

    Tout d’abord Bravo pour votre site!
    J’aimerais savoir avec le gel douche au savon d alep faut il mettre des pépin de pamplemousse?

    • a écrit

      Merci beaucoup :) Tu peux mettre quelques gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse ce ne sera pas gênant tant que tu respectes les dosages. C’est à dire entre 0.1% et 1% tu poids de ta préparation. Sinon tu peux consulter la fiche technique d’Aroma Zone qui explique tout :)

  7. Chloé a écrit

    Bonjour,
    Tout d’abord, merci par ta recette!
    J’ai une question à propos du conservateur: l’huile e de pépins de pamplemousse peut-elle être remplacée par de l’huile de germe de blé ou de sésame qui contiennent de la vitamine E ?
    Sinon, pour épaissir un gel douche j’ai entendu parlé du sel, qu’en penses-tu?
    Merci

    • a écrit

      Bonjour Chloé,
      Ils ne peuvent pas remplacer la vitamine E qui a pour but de conserver les produits en ajoutant la dose adéquate pour éviter le rancissement des huiles. Les huiles que tu cites contiennent de faibles doses de vitamine E pour pouvoir êtres conservées plus longtemps.

  8. Lucie a écrit

    Bonjour,

    Merci beaucoup pour ces recettes très utiles!
    Combien de temps peut-on conserver un gel douche au savon de Marseille ou au savon d’Alep? Et combien de temps si je n’ajoute pas d’extrait de pépins de pamplemousse au gel douche au savon de Marseille?

    Merci d’avance.

    • a écrit

      Si tu ne mets pas d’EPP, tu ne pourras pas le garder plus de 3 ou 4 jours dans ton frigo car des bactéries peuvent se développer dans la phase aqueuse du produit. Sinon, tu pourras le conserver entre deux et trois mois :)

      • Lucie a écrit

        Re,

        J’ai acheté tous les ingrédients mais j’aimerai savoir si l’EPP complément alimentaire est assez concentré pour conserver le gel douche ou s’il faut en acheter un où il est écrit conservateur.

        Merci d’avance.

        • a écrit

          Bonjour Lucie,

          Quelle marque as-tu acheté ? Je pense qu’il doit être équivalent à ceux utilisés pour conserver les produits, mais je n’en suis pas sûre…

          • Lucie a écrit

            Je l’ai acheté à la pharmacie. C’est le « Complément alimentaire à base de pamplemousse (pépins et péricarpes) » de la marque Super Diet.

  9. laurence a écrit

    Essayé et approuvé, j’adore, la peau est toute douce;))) Ne peut-on pas mettre un peu plus d’huiles essentielles car ne sent pas très fort ? encore merci pour la recette.

    • a écrit

      Bonjour Laurence,

      Merci beaucoup pour ton commentaire :) Il est préférable de ne pas ajouter d’huiles essentielles au risque d’avoir une réaction. Par contre, si tu veux que l’odeur soit plus forte, tu peux rajouter des fragrances naturelle, tu en trouveras pleins sur la boutique Aromat Easy :)

  10. Babass a écrit

    Bonjour et merci pour cette recette.

    Impossible de trouver des paillettes de savon « simples » et bon marché.
    Les seules que je trouve sont celles de la marque Persavon et elles sont « glycérinées ».

    Puis-je me lancer dans la recette avec ces paillettes ?

    Merci encore pour le partage de vos idées.

    • a écrit

      Bonjour Babass,

      Merci pour ton commentaire, je te conseillerai plutôt d’utiliser des paillettes de savon de Marseille, tu peux facilement en trouver en grande surface. Sinon, Aroma Zone en vend aussi à des prix abordables. :)

  11. Ziizie a écrit

    Bonjour Les Jolies Mômes !
    Cette recette est ma toute première en fabrication de produits maison ! J’ai choisi la recette au savon de marseille, merci, enfin une recette simple sur la toile !!! J’ai du ajouter plus d’un litre d’eau pour que le savon ne fige pas la préparation par contre, cela m’a pris toute l’après midi mais je suis contente d’avoir réussi une texture qui me plait !!
    Je voudrais savoir si on peux ajouter de la fragrance pour parfumer à notre goût le gel douche ? Si oui en quelle quantité ?
    Merci par avance pour votre réponse.

    • a écrit

      Bonjour Ziizie,

      Ravie que tu sois ravie ^^.

      Regarde du coté des huiles essentielles et des hydrolats, c’est encore ce que tu trouveras de plus naturel et performant (le procédé d’extraction chimique des fragrances naturelles n’est à priori pas très clair, donc autant les éviter si on peut). Je vais me pencher plus sérieusement sur la question ceci étant, ça pourra faire l’objet d’un article intéréssant et fort utile, on dirait ;-)

      Pour info, les huiles végétales et les extraits arômatiques perdent leur odeur avec la saponification, donc pas la peine de regarder de ce coté là pour parfumer gels douche et savons maison.

  12. elizabeth a écrit

    Bonsoir,

    J’ai déjà essayer le savon d’alep un grand succès merci!
    Par contre j’ai voulu faire le savon de marseille et problème il se fige.
    Surement parce qu’il faut rajouter de l’eau mais ma question est la suivante, en rajoutant de l’eau nous n’aurons plus le même rapport de quantité entre le savon de marseille et l’eau du coup est ce que cela lave aussi bien?
    Parce que il y aura pour le coup moins de savon de marseille pour 250 ml d’eau par exemple.

    • a écrit

      Bonjour Elizabeth,

      La question se poserait davantage si on parlait d’un usage ménager. Pour un soin corporel, j’aurais tendance à penser que même un peu dilué, ça reste efficace.

  13. crice a écrit

    Bonjour,

    Vos recettes pour ces gels douches et les autres soins que vous proposez (shampoings, etc.) sont-elles toutes 100% biodégradable?
    Merci d’avance

  14. gaelle a écrit

    Bonjour,
    Je viens de réaliser le gel douche a base de savon de Marseille. J’ai rajouté de l’eau car il se solidifiais. J’ai réussi à avoir une texture gelatineuse qui reste très souple et même mousseuse. J’ai donc transvase dans un vieux flacon de gel douche de 250ml mais il m’en reste encore 2/3 dans mon saladier. Comment je peux les conserver? Je précise que je n’ai fais qu’avec 100g de savon.
    merci pour votre reponse

    • a écrit

      Hello Gaelle, désolée pour la réponse tardive. Honnêtement, je ne vois pas quoi répondre à part mettre le reste dans d’autres flacons et éventuellement les offrir…;)

  15. gigi a écrit

    je me lance .merci pour vos recettes aillant plein d allergie. je pense que cela va m enlever pas mal de soucies

  16. Pouzaud a écrit

    Bonjour
    Génial ces recettes je vais vite les tester :p !
    Alors j’ai bien compris que si on ne met pas d’EPP la préparation au savon de marseille ne durait que quelques jours au frigo, et que si on en met ça peut dure un mois. Par contre avec l’EPP faut-il la mettre quand même au frigo ?

  17. L.lovegood a écrit

    Bonjour , j’aimerais savoir si le gel douche au savon de Marseille se conserve plus longtemps si on met plus d’EPP?Et si il est liquide avec 500ml d’eau ?
    Merci d’avance !

    • a écrit

      Bonjour,

      Désolée pour la réponse tardive ! Non, augmenter la dose d’EPP ne permet pas de garder le produit plus longtemps à ma connaissance.

  18. Lady Fae a écrit

    Bonjour, je suis en train de faire la recette mais mon savon râpé ne se dissout pas totalement. Faudrait-il que je rajoute encore de l’eau, selon vous?

    Après quelques minutes hors du feu, on dirait qu’il se solidifie un peu…

  19. Mario a écrit

    J’ai testé le gel douche avec le savon de Marseille. J’ai mis quelques pressions d’huile végétale de noyaux d’abricot et quelques gouttes d’huile essentielle de pamplemousse. Mais ça se solidifie. Dois je rajouter de l’eau ?

    • a écrit

      Tu peux rajouter de l’eau en effet. J’ai modifié les proportions dans l’article, je pense qu’on est trop juste en eau mais au final, c’est assez empirique. Le but c’est que ce soit liquide, donc si ça ne l’est pas c’est qu’il manque de l’eau tout simplement ! :)

      • Marie a écrit

        J’ai rajouté de l’eau mais ça se solidifie encore.

        • a écrit

          Je ne sais pas quoi te conseiller de plus, la recette étant assez basique (savon râpé + eau + quelques gouttes de HE et d’EPP). Il suffit juste de rajouter de l’eau pour obtenir la consistance souhaitée, tes proportions ne doivent être bonnes.

          Bon courage !

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