Beauty Food : la Super Food au Service de la Beauté !

La beauté passe aussi par l'assiette ! Super Food, beauté à boire (smoothies, jus)...On vous dit tout pour être belle de l'intérieur comme de l'extérieur, avec gourmandise et tout naturellement !

Beauty Food : les bases de l’alimentation beauté *mode d’emploi*

fruits rouge beautyfood

On n’y pense pas forcément, mais une bonne alimentation est tout aussi essentielle qu’un bon soin pour l’éclat du teint. La qualité de la peau dépend en effet de la richesse des nutriments dont on nourrit son corps, c’est pourquoi favoriser certains aliments permet d’avoir une plus jolie peau. Découvrez ici les grands principes de […]

Smootie « La vie en vert », pour un teint et une qualité de peau optimale

smoothie vert

Recette de green smoothie pour une peau hydratée et lumineuse Click To Tweet Pour une personne, prévoyez un grand verre dans lequel vous verserez . Mélangez le tout avec un demi-verre d’eau ou d’eau de coco pour l’hydratation et la souplesse de la peau, et votre smoothie est prêt ! Les pommes, les épinards et le […]